ミュージックセラピー
​音を通して心と脳の浄化

主に島で対面で行うミュージックセラピーをオンラインで受けられるようになりました。

日常の中では心と頭を思っているよりたくさん使っています。ミュージックセラピーでは、軽いカウンセリングを行った後、楽な姿勢になり（寝転んでも構いません）
呼吸に合わせて奏でる音に耳を傾けていただきます。

難しいことは一つもなく、目をつぶり呼吸と音に集中することだけなのですが、このシンプルになっていく環境を作り、音を通してエネルギーを流していきます。

​セラピー中は画像をオフにして見えないようにしていただいても大丈夫です。途中で気持ちよくて寝てしまう方も中にはいるので、もしその場合は１時間したらそっと通話を切りますのでご安心ください。

事前に用意していただくのは

①携帯（スマートフォン）かパソコン、
②２枚のメモ用紙とペン。
それぞれの紙に
”自分ではどうにもならない事”
”これからどうしていきたいか、今後のビジョン”
を書いて頂きます。

私は基本そのメモを見ませんので、好きなように書いていただき、その内容をご自身で考えながら進めていきます。もちろん、メモの内容を伝えたい方はおっしゃっていただいてもかまいません。お話しながらセッションに入って行くことも出来ます。

セラピーは１時間　4000円（税込）
セラピー終了後にお伝えする口座に振り込んで頂く流れとなっています。

​ゆったりとした時間と、自分と向き合う中で音を通して呼吸がしやすくなり、心や頭がスッキリする感覚を是非感じてみてください。　

お問い合わせはunityproject223@gmail.comもしくは下記にあるinstagramアカウントのメッセージまで。　ご連絡お待ちしております。